Rdv à 1h de Marrakech dans l’Auberge de la Bergerie et sa vue panoramique époustouflante sur l'Atlas. Un écrin de fraicheur et de verdure situé à l'extérieur du magnifique village berbère de Ouirgane,
Pendant 4 jours, vous pratiquerez de manière intensive avec Lamya, Elisa et Lauranne.
Vous aborderez la philosophie du Yoga, la pratique d’asana, de pranayama, de méditation et découvrirez kryia et mantra. Les ateliers vous aideront à aborder plus techniquement certaines postures.
Date : du jeudi 13 au dimanche 16 octobre
Lieu : Ouirgane (Sud de Marrakech)
Au programme :
3 workshops pour approfondir les inversions, arm balances et backbends
6 pratiques en Hatha, Vinyasa, Yin et Acro Yoga
3 soirées thématiques autour des piliers du Yoga
Un focus méditation
Une découverte des pratiques yogiques : pranayama, kryas et mantra
3 petits déjeuners, déjeuners et diners
Plus de détails :
Accompagnant (sans yoga) possible à 650 mad/nuit/personne
Garderie possible pour les enfants ( 6 ans et +)
Transport depuis Marrakech, Agadir et aéroports peuvent se synchroniser
